Terapia online y presencial

¿Cuánto tiempo más de tu vida vas a permitirte seguir sufriendo por esa relación?

Te ayudo a superar tu ansiedad, tu tristeza y tu miedo a la soledad para que puedas sentirte más segura de ti misma y logres llevar una vida plena.

¿Te suena?

Llega un momento en el que tu relación te genera una ansiedad, miedo y sufrimiento tan enorme que te paraliza.

Si quieres salir de este bucle que NO TE MERECES, entonces sigue leyendo porque esta puede ser la solución que estás buscando.

¿Qué te ofrezco?

Deja de sufrir por esa relación que te resta y empieza a tomar el control de tu vida en menos de 10 semanas.

Soy muy clara. Con mis sesiones de terapia y con tu compromiso, en menos de 10 semanas tu ansiedad puede desaparecer casi por completo.

En pocas sesiones, los síntomas que ahora tienes se pueden reducir una barbaridad.

Mi objetivo es que te empieces a sentir mejor lo antes posible.

Es un método de terapia en el que nos centramos en recuperar tu amor propio y superar esa adicción que tienes a esa persona.

Todo para que te empoderes, ganes seguridad y sientas paz y bienestar en tu vida.

En la mayoría de casos, se consiguen estos primeros cambios en menos de 10 sesiones de terapia, pero también es importante que recuerdes que será imprescindible un alto grado de compromiso por tu parte para conseguir esos resultados.

Además de las sesiones, te daré ejercicios prácticos y herramientas. Te explicaré paso por paso cómo llevarlos a cabo para que la terapia sea mucho más rápida y efectiva. 

Quiero que la inversión de tu tiempo y dinero en este proceso, destinado a liberarte del sufrimiento y recuperar la felicidad, sea una de las decisiones más valiosas que tomes en tu vida.

Qué vas a conseguir con esta terapia

Buscar ayuda psicológica no solo es un acto de amor propio, sino también una inversión en tu futuro y en tu felicidad.

Fuera ansiedad

Superarás tu ansiedad, tu tristeza y sufrimiento. Dejarás atrás ese bucle de pensamientos negativos.

Sé tú misma

Te sentirás libre para ser quién y cómo eres, sin condiciones ni prejuicios y pasarás a una sensación de serenidad.

¡Avanza!

Conocerás las claves para poder mantener vínculos sanos y de confianza.

Conócete mejor

Comenzarás a disfrutar de estar a solas contigo (cosa que ahora te parece impensable).

Relaciones saludables

Aprenderás las herramientas necesarias para aumentar tu amor propio y construir relaciones sanas.

Aprende a cuidarte

Curarás las heridas de tu pasado y te atreverás a caminar hacia adelante sin miedos.

Metodología de trabajo

01.

Primera sesión

Si quieres empezar tu propio proceso, el primer paso es solicitar una entrevista de valoración gratuita en la que nos conoceremos y veré si mi método es el adecuado para ti.

02.

Comprender lo que te pasa

Identificar y ponerle nombre a lo que te está sucediendo te permitirá comprenderte, conocerte más y empezar a tomar las mejores decisiones para ti.
03.

Proceso terapéutico

Trabajaremos todos aquellos aspectos que te mantienen  infeliz en esa relación y revisaremos cuáles son aquellas pautas que debes seguir para no repetir viejos patrones.

04.

Finalización

Con el conocimiento, las herramientas adecuadas y la ansiedad fuera de juego, podremos dar por finalizada la terapia en unas 10 sesiones aproximadamente.

Permítete recibir el apoyo que mereces. Tu bienestar emocional es una prioridad.

Quién soy

Me llamo Laura y ayudo a mujeres que sufren por amor a tomar el control de su vida.

Soy psicóloga sanitaria especializada en dependencia emocional y autoestima. También soy miembro de la Asociación de Psicología y Psicoterapia Feminista (APPF).

Mi objetivo es poder proporcionarte psicoterapia en un espacio seguro, inclusivo, libre de culpa y actualizado.

Te enseñaré todas las herramientas para que te empoderes y dejes de sufrir por amor y logres sentirte fuerte y plena.

Haré todo lo posible para que este proceso juntas valga la pena

Mereces amor. Mereces buen trato. Mereces que te respeten. Mereces sentirte querida.

Preguntas frecuentes

Si te has sentido identificada con los puntos anteriores y ya lo has intentado todo, lo más probable es que necesites ayuda para salir del bucle.

Es completamente normal que, a veces, no podamos solas y es que nadie te ha enseñado a lidiar con todo lo que estás sufriendo. Tranquila, no eres la primera ni la única que está pasando por ello y existimos profesionales que podemos acompañarte en este camino.

Si sigues con dudas, siempre puedes solicitar una entrevista de evaluación gratuita para ver si mi método encaja contigo y tus necesidades.

La primera sesión de valoración es gratuita. El resto de sesiones tienen un precio de 60 euros, aunque también cuento con un pack de 5 sesiones por 250 euros.

Para eliminar la ansiedad y que empieces a sentirte mejor, siempre que sigas los pasos recomendados y te comprometas con la terapia, con 10 sesiones será suficiente.

Pero, aun así, quiero ser honesta contigo. Es probable que cuándo empieces este proceso te des cuenta de que llevas repitiendo unos patrones determinados que no te hacen bien desde hace muchísimos años y que, poder cambiarlos, no va a ser tarea fácil ni rápida.

Tu cerebro no está preparado para asumir toda esa nueva información de un día para otro.

Por eso y dependiendo del caso, puede ser que para sanar completamente y solucionar el problema de raíz, le tengamos que dedicar el tiempo y el cariño necesarios para que esos cambios sean eficaces y duraderos en el tiempo.

La duración de la terapia al final dependerá de ti, de la problemática y de los objetivos que queramos alcanzar.

Las primeras 5 sesiones suelen ser semanales, después y dependiendo de la persona, pasan a ser cada dos semanas aproximadamente.

Las sesiones de terapia tienen una duración de 60 minutos.

Puedes hacerlo tanto online como presencial.

Si prefieres hacerlo presencial, actualmente mi despacho se encuentra en el centro de Tarragona. La ubicación del despacho cuenta con una muy buena red de autobuses y con aparcamiento público.

Si no estás en Tarragona o alrededores, te ofrezco la posibilidad de que trabajemos juntas mediante la plataforma online en la que te sientas más cómoda.

Solo necesitarás un ordenador, tableta o móvil con conexión a internet.

No importa la modalidad de terapia que elijas, lo más esencial es que te sientas cómoda, segura y en confianza.

La sesión de evaluación es una llamada o videollamada gratuita de 30 minutos, durante la cual tendrás la oportunidad de conocerme y compartir las dificultades que te han llevado hasta este punto.

Juntas exploraremos la posibilidad de que te acompañe en el camino para alcanzar tus metas.

Cuida de ti misma y deja de sufrir por amor

La terapia psicológica como camino hacia el bienestar que te mereces.

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